Sanat etkinliklerini düzenli takip ederek yaşam sürenizi 2 yıl uzatabileceğinizi biliyor musunuz? Harvard Üniversitesi’nin 39–69 yaş aralığındaki 100.000’den fazla kadın ve erkek katılımcının diyet, yaşam tarzı, sağlık durumu ve yaşlanma süreci açısından yaklaşık 30 yıllık izlenimini içeren Harvard Yaşlanma Araştırması, düzenli kültür-sanat katılımı olan yaşlı bireylerin yaşam süresinin ortalama 2 yıl daha uzun olduğunu gösteriyor.
Sadece o mu? WHO (Dünya Sağlık Örgütü, 2019 Raporu) sanat etkinliklerine katılımın, yaşlı bireylerde mental sağlık bozukluklarını %37 oranında azalttığını belirtirken, Finlandiya’da gerçekleşen Arts for Wellbeing araştırması tiyatro ve müze gezilerinin, yaşlılarda sosyal beceri ve öz güveni artırdığını vurguluyor.
Bu araştırma sonuçları, sanat etkinliklerinin 60 yaş üzeri bireyler için sadece “zaman geçirme” değil; sağlık, zihin ve ruh hali üzerinde doğrudan iyileştirici etkiler yaratan bir unsur olduğunu kanıtlıyor.
Sanat etkinlikleri sadece keyif değil; aşağıdakiler için bütüncül bir “yaşam ilacı” gibi niteleniyor:
- Beyin sağlığı
- Duygusal denge
- Sosyal bağlılık
- Bedensel esenlik
Öyle ise, bu sonbahar kültür sanata daha çok vakit ayırmaya ne dersiniz? Şehrin her yerinde çok sayıda sergi, konser, tiyatro sizleri bekliyor. İstanbul, Ankara ve İzmir’de önümüzdeki 3 ayı kapsayan bazı etkinlik ve sergileri kısaca hatırlatalım:
İstanbul
Etkinlikler
- 18. İstanbul Bienali – “Üç Ayaklı Kedi”
20 Eylül – 23 Kasım 2025 | Beyoğlu–Karaköy hattında 8 mekânda, 40’ın üzerinde sanatçı; ücretsiz ziyaret edilebilir.
Tema / Küratör: Christine Tohmé. Sergilerin yanı sıra performanslar, film gösterimleri, kamusal programlar ve atölyeler düzenleniyor. Bienalin bu ilk ayağı pazartesi hariç her gün 10:00–18:00 arasında ziyaret edilebilir. - İstanbul Tiyatro Festivali
20 Ekim – 22 Kasım 2025 | Kasım ayında da çeşitli tiyatro oyunları programda yer alıyor.
Sergiler
- Karma Sergi — Kuzguncuk, Üsküdar (21/09/2025 – 01/03/2026)
- “Derin Salınımlar, Sessiz Yankılar” — Arzu Arbak, Aslıhan Kaplan Bayrak ve diğer sanatçılarla karma sergi (01 Kasım – 20 Aralık 2025)
- Pera Müzesi: Åsa Jungnelius – Toprak, Ateş, Su ve Havayla Yazılmış Bir Dize (15 Eylül 2025 – 18 Ocak 2026)
- SALT Galata: Karanlık Dünya (Mike Bode, Caner Yalçın vb.) (23 Temmuz – 14 Aralık 2025)
- “90’lardan Beri Halı’dayız” — SALT Beyoğlu (19 Eylül 2025 – 1 Mart 2026)
- “Ortak Duygular” — British Council Koleksiyonu’ndan yapıtlar, Pera Müzesi (16 Eylül 2025 – 18 Ocak 2026)
- İstanbul Modern – “The Living and the Artificial (Yaşayan ve Yapay)”
Kasım ayı boyunca ziyaret edilebilir sergiler arasında; Agnès Varda’nın kamerasına poz veren insanların ayıcıklarıyla çekilen fotoğraflarıyla kurgulanmış bölümler dikkat çekiyor. - “10 Kasım Atatürk’ü Anma Sergisi” — Metro İstanbul Taksim İstasyonu (10–30 Kasım 2025)
Halime Türkyılmaz’ın taş tozlarıyla yaptığı özel resim çalışmaları.
Ankara
- Kültür Yolu Festivali – Seramik Sanat & Uygulama
2025 Ankara Kültür Yolu kapsamında Başkent Üniversitesi’nde etkinlik. - “Sevgili Theo” — CerModern (2 Eylül – 30 Kasım 2025)
- Şeniz Aksoy – “Uzaklaşan Gelecek, Hatırlanan Manzaralar” — CerModern (18 Eylül – 26 Ekim 2025)
- Habip Aydoğdu – “Yaşanmamış Tarihe Notlar” — CerModern (23 Eylül – 14 Aralık 2025)
İzmir
- “Sahnelenmiş / Staged” — Arkas Sanat Alaçatı (29 Mayıs 2025 – 4 Ocak 2026)
Disiplinlerarası: resim, heykel, fotoğraf, yerleştirme; iklim krizi teması. - “YANIK YURT” Sergisi — Ahmet Piriştina Kent Arşivi ve Müzesi’nde devam ediyor.
- “İzmir’de Eski Bir Yaz: Deniz Hamamlarından Plaja” — Kent tarihi eksenli açık hava sergisi.
- İzmir Kültür Sanat Fabrikası (İKSF) — Çeşitli tiyatro, sergi ve gösteri etkinlikleri.
Bu etkinlikler ve çok daha fazlası sizleri bekliyor… Sanat dolu bir sonbahar geçirmeniz dileğiyle.